В этом случае можно заниматься и в домашних условиях. Конечно, выдающихся успехов новичку дома не добиться, но держать себя в форме и избавиться от лишнего веса вполне можно. Чтобы не занимать много места в собственной квартире, можно использовать небольшие тренажёры, благо, их в продаже достаточно. Одним из наиболее эффективных является гимнастический ролик для пресса. В простейшем варианте исполнения он представляет собой ролик с ручками по бокам. Число вариаций данного снаряда достаточно велико – можно найти модель с двумя или четырьмя колёсами, упорами для ног, со смещённым центром тяжести, механизмом возврата и т. Чем больше колёс, тем проще спортсмену удерживать равновесие, а наличие механизма возврата снижает нагрузку, что важно для начинающих спортсменов. Дело в том, что упражнения с гимнастическим роликом не просто позволяет задействовать большую группу мышц, но и дают приличную нагрузку, что не позволяет начинающим спортсменам выполнять упражнения, опираясь на пальцы ног. Можно снизить нагрузку, перенеся упор на колени – так нагрузка будет существенно меньше, но достаточно велика для начинающего спортсмена. При этом упражнения с гимнастическим роликом полезны как бодибилдерам, так и тем, кто хочет похудеть. Достаточно выбрать правильное положение для выполнения упражнений, которое определит величину нагрузки на мышцы спортсмена. Сами упражнения рассмотрим ниже. Если спортсмен дышит неравномерно, эффективность упражнений будет снижаться. Чтобы получить максимум эффекта от занятий, необходимо вдыхать воздух через нос при наклоне туловища вниз и выдыхать при движении обратно. Что касается количества повторов, то оно должно быть не менее 1. Для его выполнения необходимо опуститься на колени и взять в руки гимнастический ролик за ручки. Выпрямив руки, требуется катить колесо вперёд до тех пор, пока грудь не коснётся бёдер.
Для тренировки не обязательно идти в спортзал – домашних упражнений на пресс. Технику выполнения упражнений для пресса смотрите на видео: . Мы продолжаем наш спортивный марафон. Сегодняшняя видеоподборка упражнений для пресса предназначена для тех, кто даже не помнит. Также плавно необходимо вернуться в исходное положение. Этот вариант отлично подойдёт для растяжки мышц перед нагрузкой. Это упражнение также выполняется плавно, в медленном темпе. С исходного положения, лёжа на полу на животе, опираясь на снаряд на вытянутых руках, необходимо подтянуть ролик к себе, сгибая спину в пояснице. В верхней точке необходимо задержаться на несколько секунд и вернуться в изначальное положение на полу. Из этого исходного положения необходимо катить ролик вправо до тех пор, пока грудь не упрётся в пол. После этого необходимо вернуть тело в изначальное положение. Аналогичным образом упражнение выполняется в левую сторону. Из этого положения необходимо выпрямлять ноги до тех пор, пока они не соприкоснутся с полом. После этого необходимо вернуться в исходное положение. Скручивания, приседания, планка.Данное упражнение требует определённой подготовки, а потому может не получиться с первого раза. Необходимо нагнуться и, опустив тренажёр на пол, катить его до тех, пока тело не выпрямится параллельно полу – на пол опускаться не нужно, хотя это требует определённых усилий. Зафиксировав положение в течение нескольких секунд, можно вернуться в исходное положение. Мышцы, отвечающие за сгибание и разгибание туловища, несут колоссальную нагрузку. Что же касается низа спины, ягодиц, бицепсов бедра и квадрицепсов, то они также получают свою часть нагрузки. Единственная загвоздка состоит в том, что не каждый новичок способен сразу выполнить все описанные выше упражнения. Но эту проблему можно решить, выполняя на начальном этапе упражнения с коленок или не выпрямляя тело до конца. По мере того как физическая подготовка спортсмена будет улучшаться, можно увеличивать амплитуду и количество подходов. Он обладает небольшими размерами, приемлемой стоимостью и простотой в пользовании, а потому достаточно популярен у бодибилдеров.
0 Comments
Начало (2. 01. 2) — трейлеры, даты премьер — Кино. Поиск. История разворачивается вокруг героя- ветерана Котэцу Кабураги, который известен как «Дикий Тигр». Он получил нового партнера, молодого парня по имени Барнаби Брукс- младший. Барнаби и Котэцу трудно срабатываются друг с другом, поскольку у каждого из них есть собственное представление о том, как должен вести себя супергерой. Описание: Полнометражный фильм основан на событиях сериала, в котором деятельность супергероев это не просто акт милосердия . Тигровая маска / Tiger Mask W . Жанр: приключения, комедия, драма, меха. Аниме Tiger & Bunny Страница аниме « Тигр и Кролик . Рейтинг этого аниме (8.5/10). Однако неожиданно для всех в боях побеждает пухлый кролик по имени Ту. С Слоган мультфильма «Убегающий тигр, спрятавшийся дракон» – это. В техногенном Штернбильд-Сити супергерои «поколения Next» и старые добрые злодеи — артисты развлекательного жанра, управляемые опытными режиссерами. Хотя способности героев вполне реальны, они лишь пешки в руках спонсоров и акул шоу-бизнеса. Смотреть Тигр и Кролик онлайн аниме сериал. 2011 года выпуска с компьютера, телефона или планшета (android, Iphone и Ipad). Блудливая Калифорния : Rutracker. Блудливая Калифорния (2007) — Californication. Во второй серии 6 сезона, когда Карэн звонят на счет работы, видно, что. Описание: Талантливый и некогда известный писатель Хэнк Муди переживает творческий кризис. Отсутствие вдохновения он с лихвой. Темы, Торрент, Просмотры, Последнее сообщение. Блудливая Калифорния / Californication (Сезон 1, 2, 3) (2007-2009) WEB-DLRip . Темы, Торрент, Просмотры, Последнее сообщение Блудливая Калифорния / Californication ( Сезон 1, 2, 3) (2007-2009) WEB-DLRip. Скачать Блудливая Калифорния / Californication 6 сезон (2013) серия 2,3 через торрент бесплатно, Скачать Блудливая Калифорния / Californication 6 . Зарубежные сериалы » Скачать торрент Блудливая Калифорния, 1-7 Сезон 5. Видео: 720x400 (1.80:1), 23.976 fps, DivX Codec 6.8.3 ~1366 kbps avg. Скачать Блудливая Калифорния / Californication 6 сезон (2013) серия 2,3 через торрент бесплатно, Скачать Блудливая Калифорния / Californication 6. Блудливая Калифорния 5 сезон mp4 скачать, смотреть онлайн с Айфона, Андроид Блудливая Калифорния 5 сезон сериал смотреть онлайн бесплатно. Сериал Блудливая Калифорния на ТОРРЕНТИНО - скачать торрент бесплатно без Помощь при скачивании Блудливая Калифорния (2007) 5 сезон. Блудливая Калифорния сериал 5 сезон смотреть онлайн / скачать в mp. Скриншоты: Описание: Название: Блудливая Калифорния 5 сезон смотреть онлайн. Год выпуска: 2. 01. Страна: США Жанр: драма, комедия. Продолжительность: ~ 2. Количество серий: 1. Озвучка: Многоголосая, закадровая: Lost. Film. Язык: Русский. Видео MP4: MPEG4 3. Выше! О битых ссылках сообщайте, пожалуйста. Ограничение: Выберите серию: Не получается скачать/посмотреть онлайн!? Гдз по тестам по русскому языку 7 класс. Решебник по Русскому языку для 9 класса Малюшкин А.Б. Тестовые задания для проверки знаний. М.: Творческий - Центр, 2010. Тестовые задания для проверки знаний учащихся по РУССКОМУ ЯЗЫКУ. На нашем сайте опубликованы ответы к тестам по русскому языку 9 класс Малюшкин. Вы можете смотреть и читать ответы онлайн (без скачивания) с компьютера и мобильных устройств. 1 Сложное предложение 1.Здесь представлены ответы к тестам по русскому языку 9 класс Малюшкин. Вы можете смотреть и читать ответы онлайн (без скачивания) с компьютера и мобильных устройств. 1 Сложное предложение 1. Анализ текста по русскому языку 9 класс малюшкин. Решебник по биологии онлайн 8 класс. Краткое содержание пьесы чехова вишневый сад. Курсовая работа на тему вязание. Сборники диктантов, изложений, тестов >. Автор: Александр Малюшкин. Аннотация, отзывы читателей, иллюстрации. Купить книгу по Тестовые задания для проверки знаний учащихся по русскому языку. 9 класс обложка книги Комплексный. Универ. Новая общага. Новое общежитие для магистрантов Новосибирского государственного университета приняло первых жильцов по адресу: ул. На этом строительство общежитий НГУ прекращено. Проголосовать удалить свою оценку. 10 самых музыкальных сериалов От «Лузеров» до «Гастролеров». 9 сериалов про психические расстройства От «Ганнибала» до «Мистера Робота». Майкл, Антон и Кузя переезжают в новую общагу. Там их уже ждут Кристина, Яна и Маша. Универ: сезон 5, серия 1. Размещен: 1 августа 2015. Новая общага 1 сезон онлайн. Пятикурсники Антон и Кузя остались на второй год, но нет худа без добра: ребят поселили в новое общежитие, так как старое. Сериал Универ от канала ТНТ - уже давно стал одним из самых популярных сериалов на просторах бывшего СССР. На строительство нового здания было потрачено 5. В распоряжении жильцов комната на одного человека 1. Стоимость проживания в новых общежитиях составляет 4. Универ : Новая общага. Майкл, Антон и Кузя переезжают в новую общагу. Там их уже ждут Кристина, Яна.Новая общага, 1 сезон, 6 серия просмотров видео 2368615. Новая общага 1 сезон 6 видео онлайн бесплатно на Rutube. Отличная возможность смотреть онлайн Универ Новая общага 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 сезон все серии подряд в хорошем качестве бесплатно без регистрации на ТНТ. Заселение будет проводиться до 1 ноября. Подпишитесь на нашу новостную рассылку, чтобы узнать о последних новостях. Получите еще БОЛЬШЕ ПРИБЫЛИ c лицензионными альбомами для рисования ТМ SIMSALA GRIMM!!! Компания КТС- ПРО предлагает верное средство: у нас Вы можете приобрести красочные альбомы для рисования Simsala Grimm самой различной листности, с разными типами крепления, с высококачественной картонной обложкой и великолепным внутренним блоком 1. Сегодня мы представляем Вам АЛЬБОМЫ Simsala Grimm 2. Гримм . С Simsala Grimm Вашему товару обеспечен успех у покупателей, а Вам - прибыль!
В книгу вошли три хрестоматийные сказки братьев Гримм 'Стоптанные туфельки', 'Рапунцель', 'Белоснежка и Краснозорька'. Героини одной сказки родились принцессами, героини других стали принцессами, найдя своих прекрасных принцев. Братья Грим: Российская поп-рок-группа. Популярные альбомыВсе альбомы. Три типа Тбили ХТБ Вася Кимо - гримм полный альбом. Три Типа Тбили Кимо ХТБ - 03 Пьеро ft Принцип ZM альбом ГРИММ. Желающим подробнее познакомиться с его творчеством посоветуем недавний альбом "Гримм" группы Три Типа (вместе с Тбили там . Узнать обо всем ассортименте альбомов ТМ Simsala Grimm и ценах Вы можете по тел. Практикум по обществознанию. Скачать бесплатно pdf, djvu и купить бумажную книгу: Обществознание, Важенин А. В учебном пособии рассматриваются. Вопросы собеседования Юриспруденция, Магистратура, Экономика, Менеджмент, Психология. Программа вступительного испытания по истории, . В учебнике дается синхронизированное изложение зарубежной и. В129 Обществознание : учеб. Обществознание, автор: А.Г. В нашей библиотеке Вы сможете скачать не только Обществознание, но и другие произведения этого автора. Обществознание - А. Г. Важенин - учебник. В учебном пособии рассматриваются вопросы. Для учащихся учреждений. Формат: pdf. 4. 32с.) Размер. Мб Смотреть, скачать: yandex. Формат: pdf. 3. 68с.) Размер. Мб Смотреть, скачать: yandex. ОГЛАВЛЕНИЕПредисловие 3. Глава 1. Человек как продукт биологической и социальной эволюции 5. Человек, индивид, личность 1. Соотношение бытия и сознания 1. Деятельность человека 2. Цель и смысл жизни человека 3. Духовный мир человека 6. Глава 2. Понятие общества 6. Общество и природа 7. Развитие общества 8. Культура и цивилизация 9. Типология обществ 1. Глобализация человеческого общества 1. Глава 3. ДУХОВНАЯ ЖИЗНЬ ОБЩЕСТВА 1. Образование 1. 63. Глава 4. Понятие экономики 1. Государство и экономика 1. Экономика потребителя 2. Мировая экономика 2. Глава 5. СОЦИАЛЬНЫЕ ОТНОШЕНИЯ 2. Социальная стратификация 2. Социальное поведение 2. Этнические общности 2. Государство и политическая система общества 2. Механизм государства 2. Три составляющих формы государства. Форма правления 2. Три составляющих формы государства. Форма государственного устройства и. Гражданское общество и правовое государство 3. Политическая идеология 3. Личность и политика 3. Глава 7. Право в системе социальных норм 3. Формы (источники) права 3. Правоотношение 3. Правонарушение и юридическая ответственность 3. Права и свободы человека и гражданина 3. Государственное право 3. Административное право 3. Гражданское право 3. Трудовое право 3. Уголовное право 4. Словарь 4. 15. Литература 4. Каждый день мы сталкиваемся с явлениями, которые кажутся естественными, и. Почему человек не может. Почему с одними людьми мы поддерживаем дружеские отношения, а. Почему один стремится достичь в жизни большего, а. Почему в обществе есть богатые и бедные? Зачем нужно государство? Эти и многие другие вопросы составляют предмет изучения многих научных дисциплин. Все они. могут быть объединены в общий комплекс обществознания. Обществознание — это интегративный курс, объединяющий в себе философию. Социология изучает вопросы формирования. Культурология изучает мир искусства. Экономика рассматривает. Юриспруденция изучает юридические правила. О том, как читать книги в форматах. Тракторы Каталоги деталей, руководства по ремонту. Каталог. Спецтехника. Тракторы. 13. 90 руб. Есть в наличии Купить в 1 клик. Справочно- информационная книга руководство по ремонту тракторов ДТ- 7. Н и ДТ- 7. 5М, устройство тракторов ДТ- 7. Автокнига: Трактор «Беларусь» МТЗ-80, МТЗ-80Л, МТЗ-82, МТЗ - 82Л, МТЗ- 82Н, Задать вопрос о книге Советуем и другие книги для SPECTEHNIKA. Руководство составлено группой инженеров отдела Главного конструктора Минского тракторного завода. Добавление комментария к книге Тракторы «Беларусь» МТЗ-80, МТЗ-80Л, МТЗ-82, МТЗ-82Л. Н и ДТ- 7. 5М, руководство по эксплуатации и техобслуживанию тракторов ДТ- 7. Н и ДТ- 7. 5М. 1. Есть в наличии Купить в 1 клик. Справочное иллюстрированное руководство по ремонту трактора Т- 7. С, устройство трактора Т- 7. С, руководство по эксплуатации трактора Т- 7. Описание и ремонт тракторов МТЗ-80, 82 Автор: под ред. Ксеневича Год выпуска: 1975 г. Формат: pdf (9 Мб) Краткое описание: В книге по. Вы узнаете основные правила эксплуатации машин, изучите правила регулировки и технического обслуживания. ОАО Минский тракторный завод. БЕЛАРУС 80Х, 80Х.1, 100Х (2012г). БЕЛАРУС 80.1, 82.1, 820, 90S, 92S, 92SL (2015 г.) (zip, 67 . С. ISBN 9. 66- 9. Есть в наличии Купить в 1 клик. Каталог деталей и сборочных единиц тракторов Кировец К- 7. К- 7. 00. А. 1. 19. Есть в наличии Купить в 1 клик. Учебно- практическое руководство по ремонту коробки передач трактора Т- 1. К. ISBN 9. 66- 7. Тракторов «Беларусь» МТЗ-80, МТЗ-80Л, МТЗ-82 и МТЗ - 82Л, их техническую характеристику. Кроме Регулировка сходимости передних колес тракторов МТЗ-80 и МТЗ-82 . Поделиться мнением о книге . Справочно-информационная книга руководство по ремонту тракторов ДТ-75Н и. Тракторы МТЗ-80, МТЗ-80Л, МТЗ-82, МТЗ-82Л, МТЗ-80.1, МТЗ-82.1, . Книга содержит описание, особенности конструкции и техническую характеристику тракторов «Беларусь» МТЗ-80, МТЗ-80Л, МТЗ-82, МТЗ - 82Л. Книги по ремонту и эксплуатации. Тракторы МТЗ-80 и МТЗ-82 - Общие сведения и ремонт (учебник). Тракторы Беларусь МТЗ-80, МТЗ-80Л, МТЗ-82, МТЗ-82Л (1973г). В разделе «Технические издания» представлена такая специализированная литература, как «Тракторы «Беларусь» МТЗ-80, МТЗ-80Л, МТЗ-82, МТЗ-82Л», а также другие книги для узких специалистов и любознательных читателей. Руководство содержит краткое описание и особенности конструкции тракторов «Беларусь» МТЗ-80, МТЗ-80Л, МТЗ-82 и МТЗ-82Л, . Есть в наличии Купить в 1 клик. Каталог деталей и сборочных единиц трактора Беларусь МТЗ- 3. Издательство. Украгрозапчасть. Есть в наличии Купить в 1 клик. Производственно- практическое издание каталог запчастей МТЗ- 8. МТЗ- 8. 2, каталог деталей и сборочных единиц тракторов Беларусь МТЗ- 8. МТЗ- 8. 2. 1, МТЗ- 8. МТЗ- 8. 2Р. 1. 19. Есть в наличии Купить в 1 клик. Каталог деталей, сборочных единиц и запасных частей тракторов МТЗ- 8. МТЗ- 8. 2. 1, МТЗ- 8. Р. 1. 19. 0 руб. Есть в наличии Купить в 1 клик. Каталог деталей и сборочных единиц тракторов МТЗ- 8. МТЗ- 8. 0Л, МТЗ- 8. МТЗ- 8. 2Л, МТЗ- 8. МТЗ- 8. 2. 1, МТЗ- 8. Н, МТЗ- 8. 2Р. 1. Есть в наличии Купить в 1 клик. Руководство по ремонту тракторов Т- 1. Т- 1. 6М, Т- 1. 6МГ, устройство, руководство по техническому обслуживанию тракторов Т- 1. Т- 1. 6М, Т- 1. 6МГ. Книга включает в себя каталог деталей тракторов Т- 1. Т- 1. 6 и каталог сборочных единиц тракторов Т- 1. ISBN 9. 66- 5. 02- 1. Есть в наличии Купить в 1 клик. Учебно- производственное руководство по ремонту трактора Т- 4. М, Т- 4. 0АМ, Т- 4. АНМ, руководство по техобслуживанию и эксплуатации трактора Т- 4. М, Т- 4. 0АМ, Т- 4. АНМ. 1. 19. 0 руб. Есть в наличии Купить в 1 клик. Каталог деталей тракторов Т- 4. Т- 4. 0АН, Т- 4. 0АНМ, каталог запчастей и сборочных единиц тракторов Т- 4. Т- 4. 0АН, Т- 4. 0АНМ. Есть в наличии Купить в 1 клик. Каталог деталей, запасных частей и сборочных единиц трактора ТДТ- 5. А, ЛХТ- 5. 5. Издательство. Украгрозапчасть. 11. Есть в наличии Купить в 1 клик. Каталог деталей, запасных частей и сборочных единиц тракторов ЮМЗ- 6. КЛ, ЮМЗ- 6. КМ. Издательство. Днепропетровск. 11. Есть в наличии Купить в 1 клик. Каталог деталей и сборочных единиц тракторов ЮМЗ- 6. АЛ, 6. АМ. 1. 19. Есть в наличии Купить в 1 клик. Каталог деталей, запасных частей и сборочных единиц тракторов ЮМЗ- 6. Л, 6. М. 9. 90 руб. Есть в наличии Купить в 1 клик. Руководство по устройству и техническому обслуживанию тракторов Беларусь производства МТЗ и ЮМЗ. ISBN 9. 66- 5. 02- 0. Есть в наличии Купить в 1 клик. Каталог деталей, запасных частей и сборочных единиц трактора ДТ- 7. МВ. 9. 90 руб. Есть в наличии Купить в 1 клик. Каталог деталей и сборочных единиц тракторов МТЗ- 0. МТЗ- 0. 82. БС, за исключением двигателя. Есть в наличии Купить в 1 клик. Руководство по ремонту и эксплуатации тракторов МТЗ- 8. МТЗ- 1. 00 / 1. 02 Беларусь. ISBN 5- 4. 95. 5- 0. Есть в наличии Купить в 1 клик. Каталог деталей тракторов Т- 1. Т- 1. 50. 9. 90 руб. Есть в наличии Купить в 1 клик. Каталог деталей и сборочных единиц тракторов Т- 1. К. Издательство. Запчастьэкспорт. Есть в наличии Купить в 1 клик. Каталог деталей и сборочных единиц тракторов Т- 1. К, Т- 1. 57, Т- 1. Издательство. Украгрозапчасть. Есть в наличии Купить в 1 клик. Каталог деталей трактора Т- 1. К- 0. 8, каталог запчастей и сборочных единиц трактора Т- 1. К- 0. 8. 9. 90 руб. Есть в наличии Купить в 1 клик. Каталог деталей и сборочных единиц тракторов Т- 2. А, Т- 2. 5А2, Т- 2. А3. Издательство. Украгрозапчасть. 99. Есть в наличии Купить в 1 клик. Справочно- информационное издание Каталог запчастей Т- 2. А, каталог деталей трактора Т2. А и каталог сборочных единиц трактора Т2. А. Книга включает подробную инструкцию по разборке и сборке узлов и механизмов трактора. Есть в наличии Купить в 1 клик. Руководство по ремонту тракторов Т- 2. А и их модификаций, руководство по техническому обслуживанию и эксплуатации тракторов Т- 2. А, Т- 4. 0М, Т- 4. АМ, Т- 4. 0АНМ Владимирец. ISBN 5- 2. 77- 0. Есть в наличии Купить в 1 клик. Каталог запчастей Т- 2. Ф, Т- 2. 5ФМ. Каталог деталей и сборочных единиц тракторов Т- 2. Ф, Т- 2. 5ФМ. 9. 90 руб. Есть в наличии Купить в 1 клик. Каталог деталей и сборочных единиц трактора Т- 4. А. Издательство. Украгрозапчасть. Есть в наличии Купить в 1 клик. Каталог деталей, запчастей и сборочных единиц тракторов Т- 7. С. 9. 90 руб. Есть в наличии Купить в 1 клик. Каталог деталей, запчастей и сборочных единиц тракторов Т- 7. СМ, Т- 7. 0В. 3. 90 руб. Есть в наличии Купить в 1 клик. Условия эффективной работы универсально- пропашных тракторов. В этой книге излагаются (с обоснованием) условия. ISBN 9. 66- 8. 18- 5. Нет в наличии Сообщить о поступлении. Настоящий каталог содержит всю номенклатуру сборочных единиц и деталей трактора Беларус 1. Беларус 1. 22. 1 В, выполненного по схеме с двумя ведущими осями (4x. Д- 2. 60. 2 (1. 30 л. Нет в наличии Сообщить о поступлении. Каталог деталей и сборочных единиц тракторов Т- 1. М. 9. 90 руб. Нет в наличии Сообщить о поступлении. Самоходное шасси Т- 1. М Руководство по ремонту и эксплуатации. Издательство. Украгрозапчасть. Нет в наличии Сообщить о поступлении. Каталог деталей, запчастей и сборочных единиц трактора Т- 1. МГ. 9. 90 руб. Нет в наличии Сообщить о поступлении. Каталог деталей, сборочных единиц и запасных частей тракторов Беларусь 2. ДВ / 2. 82. 2ДЦ / 3. ДВ / 2. 52. 2. 1 / 2. Нет в наличии Сообщить о поступлении. Руководство по ремонту тракторов К- 7. К- 7. 01. 9. 90 руб. Нет в наличии Сообщить о поступлении. Каталог деталей и сборочных единиц тракторов Беларусь МТЗ 1. В, 1. 52. 3, 1. 52. В. Издательство. Украгрозапчасть. Нет в наличии Сообщить о поступлении. Учебное пособие по ремонту тракторов Т- 1. Т- 1. 50. К и их модификаций, а также руководство по техническому обслуживанию и эксплуатации тракторов Т- 1. Т- 1. 50. К и их модификаций, оборудованных двигателями СМД- 6. СМД- 6. 2, ЯМЗ- 2. ЯМЗ- 2. 38, BF6. M1. Пособие издано под редакцией профессоров Сидашенко А. И. Нет в наличии Сообщить о поступлении. Каталог деталей, запчастей и сборочных единиц тракторов Т- 1. Издательство. Украгрозапчасть. Нет в наличии Сообщить о поступлении. Учебно- производственное руководство по ремонту трактора Т- 2. А, руководство по техобслуживанию и эксплуатации трактора Т- 2. А. Автор мануала Макаренко Н. Г. Издательство. ФО- П Сторожко И. А. 9. 90 руб. Нет в наличии Сообщить о поступлении. Иллюстрированное справочное руководство по текущему ремонту тракторов ХТЗ- 1. К- 0. 3, ХТЗ- 1. 50. К- 0. 9. Производственно- практическое издание. Нет в наличии Сообщить о поступлении. Издательство: Запчастьэкспорт. Каталог деталей и сборочных единиц трактора ДТ- 7. H6. 90 руб. Нет в наличии Сообщить о поступлении. Каталог деталей и сборочных единиц тракторов ДТ- 7. М. 5. 80 руб. Нет в наличии Сообщить о поступлении. Каталог деталей, запасных частей и сборочных единиц тракторов Беларус Серий 8. Нет в наличии Сообщить о поступлении. Руководство по ремонту и диагностике тракторов МТЗ серий 8. Настоящее пособие содержит краткие технические данные, описание устройства и работы основных систем тракторов Беларус 8. Нет в наличии Сообщить о поступлении. Техническое обслуживание и ремонт тракторов. В книге рассмотрены техническое обслуживание, ремонт и диагностирование тракторов, способы восстановления их деталей и сборочных единиц. ISBN 9. 78- 5- 7. Нет в наличии Сообщить о поступлении. Руководство по эксплуатации и техническому обслуживанию тракторов МТЗ- 8. МТЗ- 8. 0. 2, МТЗ- 8. Р. 3. 50 руб. Нет в наличии Сообщить о поступлении. Пособие ремонтное Технологические карты на текущий ремонт механизмов шасси тракторов ДТ- 7. ДТ- 7. 5М. 3. 40 руб. Нет в наличии Сообщить о поступлении. Каталог деталей, запасных частей и сборочных единиц тракторов Беларусь МТЗ- 1. МТЗ- 1. 02, МТЗ- 8. А, МТЗ- 8. 2А. 3. Нет в наличии Сообщить о поступлении. Справочно- информационная брошюра Инструкция по эксплуатации и техобслуживанию тракторов МТЗ- 1. Третье, переработанное и дополненное издание. Издательство. Техпромграфика. Нет в наличии Сообщить о поступлении. Руководство по ремонту тракторов Т3. Т- 3. 06. 9А2, Т3. А3, Т2. 5А, Т2. 5А2, Т2. А3. ISBN 5- 9. 80. X2. 50 руб. Нет в наличии Сообщить о поступлении. Каталог деталей, запчастей и сборочных единиц тракторов МТЗ- 1. МТЗ- 1. 02, МТЗ- 8. А, МТЗ- 8. 2А. 1. Нет в наличии Сообщить о поступлении. Книга по устройству электрооборудования тракторов и автомобилей. Заказ книг из- за пределов РФ. Доставка в любую страну. Уникальный солнцезащитный козырек для автомобиля. Скорый и легкий при установке. Карандаш для удаления царапин с автомобиля. Легкий и безопасный способ. Приспособление для вытягивания вмятин на автомобиле. Электрошокер фонарь Police 1. Электрошокер в виде фонарика. Комплект из 2. 2 инструментов. Прекрасный набор. Жидкая резина THIS Rubber. Создает защитный, противоскользящий и водоотталкивающий слой. Жидкая Кожа Liquid Leather. Быстро сможет отремонтировать порез или прожиг кожаного салона. Говорящий кот Том. С этим игрушечным котенком скучать не придется. Средство для удаления царапин с дерева. Царапина исчезает за мгновение. Говорящий хомяк. Игрушка в автомобиль, которую полюбил весь мир. Кроме того, в нем изложены основные правила эксплуатации машин, а также сведения по регулировкам и техническому уходу за ними, приведены способы устранения возможных неисправностей узлов и механизмов тракторов. Руководство предназначено для трактористов, бригадиров тракторных бригад, механиков и других лиц, работа которых связана с эксплуатацией тракторов «Беларусь» указанных моделей. Руководство составлено группой инженеров отдела Главного конструктора Минского тракторного завода. Устройство и техническая характеристика трактора. Устройство трактора . Управление трактором. Подготовка нового трактора к работе . Двигатель. Передняя подвеска двигателя . Силовая передача. Уход за муфтой сцепления, понижающим редуктором и приводом независимого двухскоростного ВОМ . Ходовая система и рулевое управление. Уход за передней осью . Универсальная раздельно- агрегатная гидронавесная система. Датчики регулирования . Электрооборудование трактора. Уход за электрооборудованием . Периодическое техническое обслуживание тракторов (технический уход)Ежесменное техническое обслуживание . Работа тракторов с сельскохозяйственными машинами и орудиями. Навешивание сельскохозяйственных машин (орудий) на механизм задней навески трактора . Дополнительное оборудование. Универсальная пневматическая система привода тормозов прицепа . Возможные эксплуатационные неисправности трактора и способы их устранения. Неисправности основного двигателя . Основные указания по разборке и сборке узлов трактора . Подшипники качения тракторов МТЗ- 8. Л) и МТЗ- 8. 2(8. Л) . Перечень индивидуального комплекта запасных частей и дополнительных деталей, прилагаемых к трактору . Перечень инструмента тракториста и принадлежностей, прилагаемых к трактору . Погрузка и разгрузка трактора с открытого подвижного транспорта . Гарантия и предъявление рекламаций . Основные данные по кривошипно- шатунному механизму двигателей Д- 2. Слепая дочь начинает рассказывать, что ночью к ней кто-то приходил. Когда находят два зверски изуродованных трупа, семье приходится покинуть замок. Успеют ли они это сделать? Оригинальное название: Castle Freak. Обычная американская семья узнает, что она унаследовала замок 12 века в Италии. Как только она приезжают в него, начинают происходить. Купить лицензионный ДВД диск с фильмом 'Урод в замке' можно с доставкой курьером или онлайн заказать по почте. Урод в замке (1. 99. Film. ru. Обычная американская семья узнает, что она унаследовала замок 1. Италии. Как только она приезжают в него, начинают происходить странные вещи. Необычные звуки доносятся из подземелья. Вам, конечно, виднее, но не стоит его пересматривать).Слепая дочь начинает рассказывать, что ночью к ней кто- то приходил. Когда находят два зверски изуродованных трупа, семье приходится покинуть замок. Успеют ли они это сделать? Новая сказка (2. 01. Поставьте свою оценку: Общий бал: 6. Проголосовало людей: 7. Очередной пример старой сказки, которая изложена на новый лад. Суть осталась та же: девочке нужны подснежники, а на её пути будут двенадцать месяцев в образе людей. Но вот всё остальное претерпело ряд изменений. Теперь сказка современная – девочка из нашего времени попала в сказочную страну, в которой только - только наступила зима. Наша маленькая героиня становится ключевой фигурой в сказочных приключениях. Если она не найдет в лесу необходимое количество подснежников, то сказочные жители не смогут встретить Новый год, ведь советник местного короля решил отменить праздник. Также девочка рискует не вернуться в собственный мир, если не сможет помочь жителям сказочной страны. Именно поэтому она не пугается встречи с двенадцатью месяцами. Пожалуйста, подождите Вход / Регистрация. Логин: Пароль ( Забыли?): Чужой компьютер; Войти. Главная » Фильмы 2015 » 12 месяцев.Главная героиня комедийного фильма «12 месяцев» - амбициозная девушка из провинции Маша Смирнова, которая приехала в столицу, с целью ее покорить. Новая сказка (2015) Полный фильм / Фантастика / Классный фильм. Режиссер: Александр Баршак. В ролях: Алеса Качер, Иван Дорн, Максим Юдин и др. О чем может мечтать провинциальная девчонка, приехавшая покорять Москву? У главной героини фильма Маши Смирновой уже имеется список заветных желаний: грудь третьего размера. Ей снится очень странный сон: как в сказке « 12 месяцев » к ней приходят Ноябрь и Декабрь и Смотреть бесплатно Смотреть трейлер Смотреть позже. Сколь прекрасна не была бы жизнь в сказке, героиня стремится попасть домой. Но сделать всё это будет нелегко – даже в сказке есть те, кто против Нового года и они согласны пойти на многое, чтобы не дать маленькой героине вернуть праздник. Новая сказка (2. 01. |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. ArchivesCategories |